Anziani soli d’estate: come combattere la solitudine del periodo estivo
er la maggior parte delle persone, l’estate è sinonimo di giornate calde, serate piacevoli all’aria aperta e vacanze rilassanti lontano dalla città. Tuttavia, per molte persone anziane, questo periodo può rappresentare un momento di grande solitudine. Uno studio condotto da Christina R. Victor della Brunel University di Londra ha evidenziato che gli anziani sono più propensi a sentirsi soli durante l’estate rispetto ad altri periodi dell’anno, come il Natale.
Perché l’estate può aumentare il senso di solitudine negli anziani?
Ci sono diverse ragioni per cui gli anziani possono sentirsi più soli durante l’estate:
- Assenza di familiari e amici: Durante le vacanze, molti familiari, amici e vicini si allontanano, lasciando l’anziano a casa da solo.
- Interruzione dei servizi: In particolare durante le ferie di agosto, alcuni servizi possono essere sospesi, negozi e attività chiudono, e il quartiere tende a spopolarsi.
- Riduzione delle interazioni sociali: Con meno persone in giro, le opportunità di interazione sociale diminuiscono drasticamente.
Conseguenze della solitudine negli anziani in estate
La solitudine può avere gravi ripercussioni sulla salute psicofisica degli anziani, come:
- Apatia e isolamento: La mancanza di contatti e stimoli può portare a sentimenti di apatia e isolamento, potenzialmente sfociando in depressione.
- Aumento del rischio di demenza: Studi hanno dimostrato che la solitudine può aumentare il rischio di sviluppare demenza e Alzheimer.
- Problemi fisici: Gli anziani soli sono più a rischio di cadute e ferite non tempestivamente gestite.
- Deterioramento della salute generale: La solitudine è associata a un maggior rischio di malattie cardiovascolari, ipertensione, obesità e un sistema immunitario indebolito.
- Esposizione a rischi climatici: Durante l’estate, gli anziani soli sono più vulnerabili a problemi legati al caldo eccessivo.
Soluzioni per alleviare il senso di solitudine negli anziani durante l’estate
Per aiutare gli anziani a sentirsi meno soli in estate, è essenziale fornire stimoli, assistenza e compagnia in modo continuativo e costante. Ecco alcune soluzioni pratiche:
1. Portare con sé l’anziano in vacanza: Se possibile, coinvolgere l’anziano nei propri programmi di viaggio può essere benefico per la sua salute fisica e mentale.
2. Gestione strategica delle vacanze: Pianificare dei “turni” tra i familiari per garantire una presenza continua, oppure fare visite regolari e utilizzare telefonate e videochiamate per mantenere il contatto.
3. Attività ricreative: Svolgere insieme attività stimolanti come giochi di memoria, passeggiate, letture, e giochi da tavolo.
4. Supporto di amici e vicini: Chiedere l’aiuto di amici o vicini per fare compagnia all’anziano.
Prevenire la solitudine degli anziani: il ruolo dei servizi sociali del comune
In situazioni in cui è impossibile assistere direttamente l’anziano, i servizi sociali del comune di riferimento possono offrire un valido supporto. Questi servizi sono progettati per garantire l’assistenza necessaria e prevenire l’isolamento sociale degli anziani. Ecco come possono aiutare:
- Servizi di assistenza domiciliare: I servizi sociali possono fornire assistenti domiciliari che visitano regolarmente l’anziano, offrendo compagnia e aiuto nelle attività quotidiane.
- Centri diurni e attività ricreative: Molti comuni organizzano centri diurni dove gli anziani possono partecipare a diverse attività ricreative, socializzare e trascorrere il tempo in un ambiente sicuro e stimolante.
- Programmi di volontariato: Attraverso programmi di volontariato, i comuni possono mettere in contatto gli anziani con volontari disposti a offrire compagnia e assistenza.
- Supporto telefonico: Alcuni comuni offrono servizi di supporto telefonico, dove gli anziani possono parlare con operatori qualificati, ricevere consigli e sentirsi meno soli.
- Progetti di vicinato: Iniziative comunitarie che promuovono il supporto tra vicini di casa, creando una rete di assistenza e compagnia per gli anziani.
Affrontare la solitudine degli anziani durante l’estate richiede un impegno collettivo e strategico. Che si tratti di coinvolgerli nelle vacanze familiari, organizzare attività stimolanti, chiedere l’aiuto di amici e vicini, o rivolgersi ai servizi sociali del comune che insieme a realtà come Unisociale organizzano attività specifiche, è fondamentale assicurarsi che gli anziani non si sentano abbandonati. Solo così si può garantire il loro benessere psicofisico e prevenire le gravi conseguenze della solitudine.
Sorry, the comment form is closed at this time.